En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo hay 406 kJ de Energía (julios).

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Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo

Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo se enumeran a continuación.

Agua	77.55 g	77.55	g	77.55%
La energía (calorías)	97 kcal	97	kcal
Energía (julios)	406 kJ	406	kJ
Proteína	19.35 g	19.35	g	19.35%
lípido total (grasa)	1.54 g	1.54	g	1.54%
Ceniza	1.85 g	1.85	g	1.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	59 mg	59	mg	0.06%
Hierro, Fe	0.76 mg	0.76	mg
El magnesio, Mg	63 mg	63	mg	0.06%
El fósforo, P	280 mg	280	mg	0.28%
Potasio, K	262 mg	262	mg	0.26%
Sodio, Na	1072 mg	1072	mg	1.07%
Zinc, Zn	7.62 mg	7.62	mg	0.01%
Cobre, Cu	1.182 mg	1.182	mg
El manganeso, Mn	0.04 mg	0.04	mg
El selenio, Se	40 µg	40	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7.6 mg	7.6	mg	0.01%
tiamina	0.053 mg	0.053	mg
Riboflavina	0.055 mg	0.055	mg
La niacina	1.34 mg	1.34	mg
Ácido pantoténico	0.4 mg	0.4	mg
La vitamina B-6	0.18 mg	0.18	mg
El folato, el total de	51 µg	51	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	51 µg	51	µg
El folato, DFE	51 µg	51	µg
Vitamina B12	11.5 µg	11.5	µg
La vitamina A, RAE	9 µg	9	µg
retinol	9 µg	9	µg
La vitamina A, IU	29 IU	29	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.133 g	0.133	g	0.13%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.015 g	0.015	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.087 g	0.087	g	0.09%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.019 g	0.019	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.185 g	0.185	g	0.18%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.041 g	0.041	g	0.04%
18: 1 indiferenciada	0.089 g	0.089	g	0.09%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.014 g	0.014	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.038 g	0.038	g	0.04%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.536 g	0.536	g	0.54%
18: 2 indiferenciada	0.02 g	0.02	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.014 g	0.014	g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.015 g	0.015	g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.043 g	0.043	g	0.04%
20: 5 n-3 (EPA)	0.295 g	0.295	g	0.30%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.031 g	0.031	g	0.03%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.118 g	0.118	g	0.12%
Colesterol	53 mg	53	mg	0.05%
triptófano	0.269 g	0.269	g	0.27%
treonina	0.783 g	0.783	g	0.78%
isoleucina	0.938 g	0.938	g	0.94%
leucina	1.536 g	1.536	g	1.54%
lisina	1.684 g	1.684	g	1.68%
metionina	0.545 g	0.545	g	0.54%
cistina	0.217 g	0.217	g	0.22%
fenilalanina	0.817 g	0.817	g	0.82%
tirosina	0.644 g	0.644	g	0.64%
valina	0.91 g	0.91	g	0.91%
arginina	1.69 g	1.69	g	1.69%
histidina	0.393 g	0.393	g	0.39%
alanina	1.096 g	1.096	g	1.10%
Ácido aspártico	2 g	2	g	2%
Ácido glutamico	3.3 g	3.3	g	3.3%
glicina	1.167 g	1.167	g	1.17%
prolina	0.638 g	0.638	g	0.64%
serina	0.762 g	0.762	g	0.76%

Nutrientes en Crustáceos, cangrejo, rey de Alaska, cocidos, calor húmedo